<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>polpo &#8211; Marblu</title>
	<atom:link href="https://www.marblu.it/tag/polpo/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.marblu.it</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 Aug 2021 20:07:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.4.18</generator>
	<item>
		<title>Insalata di polpo e cozze con peperoni verdi e pomodori</title>
		<link>https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-cozze-con-peperoni-verdi-e-pomodori/</link>
					<comments>https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-cozze-con-peperoni-verdi-e-pomodori/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viola Pagnini]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2021 20:07:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[La cucina di Isabella]]></category>
		<category><![CDATA[polpo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.marblu.it/?p=2187</guid>

					<description><![CDATA[<p>Insalata di polpo e cozze con con peperoni e pomodorini,&#160; ecco come mangiare il polpo in una freschissima insalata estiva! Se siete stanchi di mangiare il classico polpo con le patate o nella classica veste dell&#8217;insalata di mare? Per questi giorni molto caldi, potreste provare questa ricetta gustosa e saporita, vediamola insieme! Ingredienti per 4 [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-cozze-con-peperoni-verdi-e-pomodori/">Insalata di polpo e cozze con peperoni verdi e pomodori</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.marblu.it">Marblu</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="dslc-theme-content"><div id="dslc-theme-content-inner"><p>Insalata di polpo e cozze con con peperoni e pomodorini,&nbsp; ecco come mangiare il polpo in una freschissima insalata estiva!<br />
Se siete stanchi di mangiare il classico polpo con le patate o nella classica veste dell&#8217;insalata di mare? Per questi giorni molto caldi, potreste provare questa ricetta gustosa e saporita, vediamola insieme!</p>
<p>Ingredienti per 4 persone</p>
<ul>
<li>Polpo</li>
<li>Cozze sgusciate</li>
<li>Peperoni verdi 1</li>
<li>Olive nere denocciolate &#8211; 4 cucchiai da tavola</li>
<li>Origano essiccato 1 cucchiaio da tè</li>
<li>Sedano 2,5 coste</li>
<li>Pomodori ciliegini rossi e gialli&nbsp;</li>
<li>Carote 1</li>
<li>Alloro 1 foglia</li>
<li>Prezzemolo tritato &#8211; 1 cucchiaio da tavola</li>
<li>Limone ½</li>
<li>Peperoncino 1</li>
</ul>
<p>Per il condimento</p>
<ul>
<li>limone ½</li>
<li>OLIO EXTRAVERGINE D&#8217;OLIVA (EVO)&nbsp;4 cucchiai da tavola</li>
<li>SALE q.b.</li>
</ul>
<p>Cuocete il polpo in una pentola a pressione per circa 20 minuti accompagnato dai classici odori, nel frattempo potete iniziare a preparare le verdure che lo accompagneranno.<br />
Tagliate i peperoni finemente e tagliuzzate alcune costole di sedano assieme al prezzemolo.<br />
A parte in una casseruola fate cuocere le cozze con prezzemolo e limone, qualche minuto per farle aprire, una volta aperte sgusciatele accuratamente e mettetele da parte.&nbsp;</p>
<p>Una volta cotto il polpo, lasciatelo raffreddare nell&#8217;acqua di cottura, pulitelo e tagliatelo a tocchetti.<br />
Riunite il polpo già tagliato in una ciotola e aggiungete le verdure precedentemente tagliate alle olive denocciolate e lasciate insaporire. Aggiungete le cozze insieme e i pomodorini rossi e gialli tagliati a metà. Aggiungete origano e peperoncino piccante.<br />
A parte riunite olio, sale e limone e condite tutta l’insalata l’insalata con questa emulsione.</p>
<p>Impiattate l&#8217;insalata e servite in tavola, accompagnata da una spolverata di noce moscata.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
</div></div><p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-cozze-con-peperoni-verdi-e-pomodori/">Insalata di polpo e cozze con peperoni verdi e pomodori</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.marblu.it">Marblu</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-cozze-con-peperoni-verdi-e-pomodori/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Insalata di polpo e patate</title>
		<link>https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-patate/</link>
					<comments>https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-patate/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ivana]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 15:22:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[La cucina di Isabella]]></category>
		<category><![CDATA[patate]]></category>
		<category><![CDATA[polpo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.marblu.it/?p=1321</guid>

					<description><![CDATA[<p>L&#8217;insalata di polpo e patate è un piatto per le 4 stagioni. Un antipasto sempre ben apprezzato tra i menù, facile da preparare e gustosissismo. Ingredienti: Polpo 1 kg Patate 1kg Alloro 2 foglie Prezzemolo 1 ciuffo Pepe nero q.b. Olio evo 60 gr Sale fino q.b. Succo di limone 60 g Per preparare questo [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-patate/">Insalata di polpo e patate</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.marblu.it">Marblu</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="dslc-theme-content"><div id="dslc-theme-content-inner"><h2>L&#8217;insalata di polpo e patate è un piatto per le 4 stagioni. Un antipasto sempre ben apprezzato tra i menù, facile da preparare e gustosissismo.</h2>
<p>Ingredienti:</p>
<p>Polpo 1 kg</p>
<p>Patate 1kg</p>
<p>Alloro 2 foglie</p>
<p>Prezzemolo 1 ciuffo</p>
<p>Pepe nero q.b.</p>
<p>Olio evo 60 gr</p>
<p>Sale fino q.b.</p>
<p>Succo di limone 60 g</p>
<p><img class="alignnone wp-image-925" src="http://www.marblu.it/wp-content/uploads/2017/12/Artboard-300x51.png" alt="" width="550" height="94" srcset="https://www.marblu.it/wp-content/uploads/2017/12/Artboard-300x51.png 300w, https://www.marblu.it/wp-content/uploads/2017/12/Artboard-768x131.png 768w, https://www.marblu.it/wp-content/uploads/2017/12/Artboard-1024x175.png 1024w, https://www.marblu.it/wp-content/uploads/2017/12/Artboard.png 1660w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></p>
<p>Per preparare questo piatto iniziate dalle <strong>patate</strong>. Ponete sul fuoco un tegame ampio, pieno di acqua fredda, immergetevi le patate già lavate e con la buccia. Tenetele a cuocere per circa 30-40 minuti; per vedere se sono abbastanza cotte fate la prova della forchetta: se si infila facilmente le patate sono pronte.</p>
<p>Nel frattempo che le patate cuociono passate al <strong>polpo</strong>: rimuovete e svuotate la testa, eliminate con un coltellino il dente che si trova al centro dei tentacoli e poi togliete gli occhi; a questo punto sciacquatelo molto bene sotto l&#8217;acqua.</p>
<p>Prendete un altro tegame, versatevi acqua in abbondanza, immergetevi le foglie di alloro e portate all’ebollizione. A questo punto, immergete dentro al tegame solo i tentacoli del polpo per qualche istante e poi risollevate. Ripetete quest’operazione 2-3 volte fino a quando i tentacoli non diventeranno ben arricciati. Dopodiché, potete immergere nell’acqua l’intero polpo, coprite con un coperchio e lasciatelo cuocere per circa 50 minuti; nel mentre, scolate le patate e tagliatele a dadini.</p>
<p>Adesso potete iniziare la preparazione della <strong>citronette</strong>: versate il limone spremuto in un biberon e aggiungete olio di oliva. Accompagnate con sale e pepe, chiudete la boccetta e mescolate. Occupatevi adesso del prezzemolo: tagliatelo e tritatelo. Appena il polpo sarà cotto, scolatelo e lasciatelo intiepidire per dieci minuti, poi tagliatelo a pezzetti, grandi o piccoli, in base ai vostri gusti, staccando il corpo dai tentacoli.</p>
<p>Infine, stendete su un piatto un letto con le patate e aggiungetevi sopra il polpo, condite con la citronette e il prezzemolo, mischiate con cura e voilà…servite a tavola!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
</div></div><p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-patate/">Insalata di polpo e patate</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.marblu.it">Marblu</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.marblu.it/insalata-di-polpo-e-patate/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
